오미자# 오미자 효능# 문경오미자축제1 오미자 효능, 문경 오미자 축제 오미자는 달고 쓰고 시고 맵고 짠 다섯 가지 맛이 나는 특이한 과일이다. 열매는 6~7월에 열리며, 주로 오미자청이나 오미자주를 담가 먹는다. 시중에 판매되는 오미자는 덜 익어서 시다. 잘 익어서 물렁물렁한 오미자는 산지에 직접 가야 구할 수 있는데 산지에서 잘 익힌 오미자는 시판상품보다 단맛이 더 강한 게 특징이다. 목차 오미자 효능 간 기능 개선 : 오미자는 간 손상을 방지하고 간 기능을 개선하는데 도움이 된다. 간 질환이 있거나 전반적인 간 건강을 증진하려고 하는 사람들에게 유익하다. 항산화 효과 : 오미자 열매는 리그난, 플라보노이드, 비타민 C를 포함한 항산화제가 풍부합니다. 항산화제는 신체의 유해한 자유 라디칼을 중화하는 데 도움이 되어 산화 스트레스와 염증을 줄일 수 있어 노화방지에 좋습니다.. 2023. 9. 14. 이전 1 다음
