건강75 뇌혈관 질환 예방법 뇌혈관 질환을 예방하려면 건강한 생활 방식을 가져야 하고 특정 위험 요소를 관리해야 합니다. 뇌혈관 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 되는 몇 가지 방법입니다. 건강한 혈압 유지 고혈압은 뇌혈관 질환의 중요한 위험 요소입니다. 혈압을 정기적으로 모니터링하고 의료 서비스 제공자의 권장 사항에 따라야 한다. 건강한 식단 채택, 나트륨 섭취 줄이기, 규칙적인 운동, 스트레스 관리와 같은 생활 방식의 변화는 혈압 조절에 도움이 될 수 있습니다. 콜레스테롤 수치 조절 높은 콜레스테롤 수치는 동맥에 플라크가 축적되어 뇌졸중을 일으킬 수 있는 상태인 죽상경화증의 발병에 기여합니다. 포화 지방과 트랜스 지방이 적은 심장 건강 식단을 채택하고, 건강한 체중을 유지하고, 규칙적으로 운동하고, 높은 콜레스테롤 수치를 관리하기.. 2023. 6. 15. 뇌혈관 질환 뇌혈관 질환은 뇌에 혈액을 공급하는 혈관에 영향을 미쳐 혈류 장애와 뇌 조직의 잠재적인 손상을 초래하는 일련의 질환입니다. 뇌혈관 질환의 가증 일반적인 유형은 다음과 같습니다. 허혈성 뇌졸중 허혈성 뇌졸중은 혈전이나 좁아진 혈관이 뇌의 일부로 가는 혈액의 흐름을 차단할 때 발생합니다. 뇌졸중의 약 87%를 차지하는 가장 흔한 유형의 뇌졸중입니다. 허혈성 뇌졸중은 혈전성 뇌졸중(뇌의 혈관 내에서 형성되는 혈전으로 인해 발생)또는 색전성 뇌졸중(신체의 다른 부분, 일반적으로 심장에서 이동하는 혈전으로 인해 발생)으로 더 분류할 수 있습니다. 허혈성 뇌졸중의 위험 요인에는 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병, 흡연, 비만, 좌식 생활 방식, 심방세동(심장리듬장애) 및 뇌졸중 가족력이 포함됩니다. 출혈성 뇌졸중 출혈.. 2023. 6. 15. 뇌에 대해 알아보기 뇌는 인간과 다른 많은 동물의 신경계 통제 센터 역할을 하는 복잡하고 필수적인 기관입니다. 뇌는 다양한 신체 기능을 조정 및 조절하고, 감각 정보를 처리하고, 움직임을 제어하고, 인지, 감정 및 기억을 가능하게 하는 데 중요한 역할을 합니다. 다음은 뇌의 몇 가지 주요 측면입니다. 구조 뇌는 뉴런이라고 하는 수십억 개의 특수 세포로 구성되어 있습니다. 그것은 주름진 모양을 가지고 있으며 다른 영역과 구조로 나뉩니다. 뇌의 주요 부분은 대뇌, 소뇌 및 뇌간입니다. 뇌의 가장 큰 부분인 대뇌는 사고, 기억, 지각 및 자발적인 움직임과 같은 더 높은 인지 기능을 담당합니다. 소뇌는 운동 조정과 균형에 관여합니다. 뇌간은 뇌와 척수를 연결하고 호흡, 심박수 및 소화와 같은 필수 기능을 제어합니다. 반구 뇌는 뇌.. 2023. 6. 14. 이전 1 ··· 16 17 18 19 다음
